Архив категорий: Здоровье и Спорт

Здоровье. Физкультура. Спорт. Упражнения. Гимнастика. Таблетки. Лечение. Медитация.

Отдых дикарём или по путёвке

Летом появляется вечный вопрос: Как отдыхать, Где отдыхать, С кем отдыхать, то есть  поехать на отдых дикарём или по путёвке.  Много слышал на эту тему споров и сам принимал в них участие, но давайте всё таки разберемся, какие плюсы и минусы есть в отдыхе по путёвке и в отдыхе дикарём. (далее…)
Прочитать полностью

Условия для победы

В статье нужна ли победа, я писал, что иногда лучше быть вторым, чем первым, а так же говорил, что победить в каком нибудь конкурсе легко, если отнестись к этому, как к игре. Сегодня приведу ещё один наглядный пример подтверждения и расскажу нужные условия для победы в конкурсе или игре. (далее…)
Прочитать полностью

Лечебные свойства спаржи

Испокон веков спаржа считалась пищей королей, спаржа была украшением стола высоких чинов от римских императоров до египетских фараонов и от французских королей до германских правителей, поэтому сегодня рассмотрим полезные свойства спаржи и способы приготовление спаржи. (далее…)
Прочитать полностью

Узнай зачем нужен шиповник

Вы знаете, как полезно масло шиповника? Нет, тогда читайте далее, особенно если у вас проблемы с кожей, морщины, секущие волосы и многие другие проблемы организма. Дело в том, что в шиповнике содержится много полезных для человеческого организма минералов и витаминов, среди них железо, каротин, рутин, калий, фосфор, калий, марганец, магний и т.д. (далее…)
Прочитать полностью

Как не испортить зрение

Зрение - это бесценный дар, которое надо стараться не испортить, какими то действиями, ведь 90 % информации мы воспринимаем визуально. Невозможно представить свою жизнь без восходов и закатов солнца, без улыбки своих близких, без прекрасных цветов! Всем этим мы можем восхититься лишь увидев глазами! Наши глаза - это очень хрупкий орган, беречь который нужно обязательно. (далее…)
Прочитать полностью

Избежать старения кожи рук

Мы всегда говорим о том, что нужно бережно ухаживать за кожей. Особенно кожей рук, поскольку именно наши ручки выдают первые признаки старения. Однако не всегда (по разным причинам) делаем все, чтобы избежать старения наших рук. (далее…)
Прочитать полностью

Как настроение зависит от гормонов?

Сегодня речь пойдёт о гормонах, самых не видимых конструкторах нашего здоровья, внешности и настроения.На протяжении всей нашей жизни, нас окружают невидимые помощники и друзья, от которых зависит настроение, красивая кожа, стройность, и возможность к деторождению. (далее…)
Прочитать полностью

Советы изменить жизнь

Если хотите изменить свою жизнь, то читайте следующие советы! Многие из нас живут обычной жизнью и не задумываются ни о сущности, ни о цели, не строят ни какие планы, так себе живут и живут, но при этом не забывают ныть о своих проблемах (как будто нытьё помогает решить проблемы). (далее…)
Прочитать полностью

Советы по борьбе с лишним весом

В настоящее время всё больше и больше людей страдает от лишнего веса. Пытаются покупать различные добавки, лекарства, диеты, но вес и ныне там. Я лишним весом не страдаю и мне эта борьба не нужна, поэтому кто как не я, могу вам рекомендовать некие правила - советы, которые действительно дают результат. (далее…)
Прочитать полностью

Фестиваль песни под гитару

Недавно, а точнее 15 ноября, мне довелось побывать на одном мероприятии, Фестиваль – Конкурс бардовской песни «Иртышский перезвон 2014», в котором принимали участие различные школы и музыкальные кружки, а также и мой племянник, кстати тоже Александр Михалкин, так сказать ещё и мой тёзка двойной, где исполнялись песни под гитару. (далее…)
Прочитать полностью

Как зачать идею?

Идея, что это? Откуда взять идею? Почему, кому то идея приходит, а к вам нет? Задумывались над такими вопросами? Если нет, то хрен когда к вам в голову придёт идея, потому что вы не умеете задумываться! На самом деле идея не приходит одна, они приходят партиями, через определённое время, то есть циклами или периодами. Но…
Прочитать полностью

Аптечка на все случаи жизни

Вы знаете, что в каждом автомобиле должна быть аптечка, потому что в правилах так. Некоторые водители относятся к ней как к положнику, надо так надо, а что там внутри, даже не посмотрят. Некоторые, вообще её не имеют. А кто то, относится к этому вопросу щепетильно и старается, что бы его аптечка была на все случаи…
Прочитать полностью